“Als je wilt dat ánderen gelukkig zijn, beoefen dan compassie. Als je zélf gelukkig wilt zijn, beoefen dan compassie” (Dalai Lama)
Heb je compassie met jezelf dan ben je zelf je eigen beste vriend(in), ben je lief voor jezelf ook in moeilijke situaties en erken je eigen kwetsbaarheid/je niet-perfect zijn.
Namens Stichting Zinvol Centrum voor Levensvragen bent u uitgenodigd om in een zestal bijeenkomsten stil te staan bij de betekenis van zelfcompassie. We doen dat aan de hand van oefeningen, meditaties, deelrondes, muziek. Er is geen voorkennis nodig, al is enige ervaring met meditatie of mindfulness wenselijk.
De bijeenkomsten vinden plaats in de Bunthoef in Oosterhout, om de week op dinsdagochtend van 10:00 tot 12:00 uur. Startdatum: 24 februari. Kosten: €30 voor alle bijeenkomsten.
Aanmelden verplicht vanwege een maximum aantal deelnemers.
